
事務仕事をしていると、体を動かすことがないので肩こりがひどくなります。
最近、特に肩こりがひどいので困っていたのですが、
誰に聞いても、「体を動かすのが一番よ。」と言われる。
体を動かすと言っても、なかなかそう言う機会がないから困っているのだけど・・・。
私には、10歳以上年上の従姉がいて、
今、彼女はパリ在住。
3年ぐらい前、彼女が日本に帰って来た時に一緒にご飯をしたのだけど、
なんだか若々しいし、すごくダイナミックな感じがするので
「なんか日本人じゃないみたい」と言うと
「何のしがらみもなく生きてるから、年取るのが遅いのかな?
でもね、海外で日本人が一人で暮らすのは、精神的につらい時もあるよ。
だって誰も助けてくれる人なんていないんだもん。
でも、そんな弱音を吐くと『自分で選んだ道なんだから仕方ないじゃん』なんて言われるしさ。
だから、そんなことを言われないように、体の中心の部分をいつもピンっと張ってる感じかな?
でも日本にいるより、私にはあっているかも・・・」と笑って話してくれた。
そんな彼女が「最近スポーツクラブに通ってます。
スポーツするより、サウナに来てる感じだけど、プールでしっかり泳いだ後のサウナは
気持ちいいよー」とメールを送ってくれました。
やっぱ、私もスポーツ始めよう!!
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1月 19th, 2012 | No reply
こんにちは、どんです!
毎年の話ですが・・・
年末は大忙しで、残業もかなり続きました。
おかげで、お正月から眼精疲労や頭痛に悩まされました (T_T)
今年は少ないといいなぁ
痛み止めを何度も飲んでいたのですが、
父が通っている整体の先生に診せたところ、
眼精疲労や頭痛の原因は、頭蓋骨のゆがみ・・。
ちょっと怖いですが、これが原因で、眼精疲労や頭痛が
慢性的なものになっていたようなんです。
頭蓋骨の歪みは、眼精疲労や頭痛だけでなく、
放っておくと、顔の歪みまで発展するとのこと。
嫁入り前ですから、これは何とかしないといけません^^;
上部頚椎カイロプラクティックで、肩こり首こりをほぐし、
頭蓋骨のゆがみ矯正で頭痛が治まるそうです。
私の場合は最初の一回で頭痛が治まりました。
症状や完治する過程は人それぞれなのでわかりませんが、
痛み止めを飲んでやり過ごすより、はるかに良い治療法だと思います。
痛み止めを安易に飲むのは結構危険かもしれません。
私はこれからもしばらくこの整体に通うつもりですが、
私と同じような症状の方、一度ご覧になってみてくださいね。
眼精疲労の頭痛と言えばこちら。
→創業1987年の整体 | 十全治療院
http://www.juzen.net/ankle_sprain.html
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12月 9th, 2011 | No reply

弟が学校の研究課題をなんにしようかな?って悩んでます。
担任の先生が、研究とかすきなんだって。
科学っていったかな?もっている教科が。
で、いつも、なにかについて興味をもって研究をしてみようと言うことで、課題を自分で出して研究成果を先生に報告すると言うことをやっているんだよね。
これってすごくいいことだ。
何でもいいんですよ。
この間、弟は、りんごがどのくらいで腐るのか?(笑)という実にくだらない実験をしてました。
腐っていく過程を毎日デジカメでとって、どこがどう変わっていくのか?
またその一部を小さく切り取って、それを学校の顕微鏡でみてスケッチするとか。
最終的にはそれをレポートにまとめてもっていくんだ。
何をしよう?から始まって、どういう過程で研究しようと考えて、結果どうなったかをまとめる。
これって大学とかにいっても役立つことだよね。
すごく素敵な先生に担任になってもらったなーって思います。
わたしのときにも、こんな先生が良かった。
あの、テレビで有名になったでんじろう先生だっけ?
あの人に近いなーって思う。
わたしの担任はみんな、「記憶しろ」系の先生だったからね。(笑)
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11月 11th, 2011 | No reply